SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na silowni

  • Witam Panowie, jestem na mostku od okolo 4 miesiecy leci 250 mg cypio ew i 500iu hcg e4d Badania były robione jakies 2 tygodnie temu, prosze was o opinie. Chce wejsc jak najszybciej na kolejny cykl: 150 mg cypio pn,sr,pt 100 mg npp pn,sr,pt 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 68 -talia: 83 5. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2020-01-15 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat po przerwie 6. DIETA: na serii -białko: 3,5 -węglowodany: 8 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1.test.e 12tyg. ; test.e + nandrolon d. 12tyg. ; test.e + nandrolon d. + boldenon u. 14tyg. ; omnadren [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-10-29 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:7,5/kmc -tłuszcz: 0,9 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta akrihin 200tab./5mg ,susta 150mg/12tyg. ,aktualnie prop 100mg/e2d 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-06-16 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni prop 10tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2018-10-03 04:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Witam wszystkich!! Proszę o wasza pomoc o konkretną poradę w sprawie cyklu "SUPLOWEGO". Chciałem sie "zdopingować", lecz po namowach Rogatego, Krzykacza i innych kolegów postawiłem na suple. Spokojnie ponad 500 pln na suple wydam. Podajcie propozycje, ja myślałem o czymś takim: - Horse Power - Ultimate Nutrition - BCAA Mega Caps® - Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2007-07-19 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:28 2. WAGA:105 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat. 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 30 ml prop, 100mety +30ml prop, 100 mety + prolo 20ml(?) 8. TRENING: zależy 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-08-01 18:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:61 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku 6. DIETA: -białko:2g na kilogram masy -węglowodany:350-400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko jeden był 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i enan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2021-03-11 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie Cykli

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA:125 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie wiem -udo:73 -talia: nie wiem ale bf kolo 20% 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 450 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego troche 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2015-04-26 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna: trzeci cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono dwa cykle 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety białko + tyle węgli ile dam rade 11)przewidziane finanse na cykl w granicach rozsądku Witam, Zacznę od tego, że jestem dość ciężkim przypadkiem . Zawsze byłem patyczakiem i wydawało mi się że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-09-25 12:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 91 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:44 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5 roku 6.DIETA wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle skladajace sie z 1(susty metki) :2(prop i mata) 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: utrata masy i definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-05-20 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy cos innego ??

    Temat
    Doping

    [...] koncze odblok po propie z clenem. moje pytanie brzmi tak: Ogolnie jest depresja pocyklowa, fat juz mi ciezko palic, robie co moge ale juz ciezko idzie i od niechcenia, zgubilem 22kg i ponad 10cm w pasie. Myslalem zeby delikatnie cos przymasowac. Z racji tego ze za duzo funduszy na soki nie bede mial wiec myslalem wrzucic tak dla zbudowania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-08-29 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol+stano-drol

    Temat
    Doping

    Witam planuje na październik ruszyć z takim cyklem: Megavol 4tyg/1/1/2/2 stano-drol(200mg)6 tyg/2/2/2/2/3/3 do tego: omega 3 3-6g Cycle asisst:2 tyg przed cyklem zacznę brać esseliv forte witamina b6(wtedy jakie dawki dać??) na odblok: mam clomid(listek)po ostatniej tabletce stano drolu wrzuce.. w razie gino mam nolvadex, chciałem na odblok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-08-08 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, miałem rozpisany cylk na winku + propek ale dopadła mnie kontuzja braku (syndrom bolącego braku) i sam już nie wiem.. Generalnie znalazłem artykuł że wino wysusza ścięgna i mam klina czy robić taki cykl (oczywiście jak wyleczę kontuzje). Z drugiej strony wyczytałem że deca jest bardzo ok na podobne schorzenia i nawadnia co trzeba Jakie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-05-14 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH opłaca się

    Temat
    Doping

    Witam chce wziosc z kumplem na 2 jedno opakowanie ALPHA DROLA czy to sie opłaca porcja to 2 kap liczylem ze jak bym bral po 1 porcji dziennie to wyjdzie pelny cykl 4 tyg co o tym sadzicie ? Moje dane : 1. WIEK:18 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-01-22 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne grono. Wracam do treningów po serii feralnych kontuzji, najpierw złamana ręka, później palec, a na końcu noga. Między kontuzjami trenowałem do czasu kolejnej kontuzji(2-3 miesiące i kolejna przerwa). Interesuje mnie cykl na odbudowanie, chciałbym zredukować trochę tkankę tłuszczową. W swojej karierze brałem już tren, wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2022-11-09 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat atomic

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 55 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: poukladana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING: 3 x 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-12-02 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i tren

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie od 17 miesiecy na test.(enan, prop) plus dodatki (deca npp wino meta) 8. TRENING: aktualnie laitowy po masie 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2015-06-30 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate 1-8

    Temat
    Doping

    WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,tura,prop, 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, delikatne podciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2022-02-11 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 CYKL

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:100 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:67 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA:- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 10 paczek omki 500 metki 2 20 deki holenderskiej 30 sustanonu 8. TRENING:p klatka biceps triceps w barki plecy s nogi lydki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-03-17 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 91 cm w biodrach i tylko 87 w klacie :/ ile przy dobrej diecie i treningu na siłowni 3 x w tygodniu? :D /SFD/Images/2015/11/3/daef26eb394b433fa91e94f9845f8bae.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2015-11-03 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)